身体发出的预警信号你中招了吗？

什么是亚健康？

亚健康指人体处于健康与疾病之间的过渡状态，在中医被称为“未病”或“欲病”，长期熬夜、压力过载、作息紊乱、久坐少动，让越来越多人陷入“不舒服却查不出病”的困境。

高发人群

1、久坐办公、熬夜作息紊乱者；

2、压力大、精神紧绷的职场人；

3、饮食不规律、长期缺乏运动人群；

4、中老年体虚者、免疫力低下人群。

常见典型表现

1、活力不足：过度疲劳、白天乏力困倦、精力不足，晚间失眠多梦；

2、情绪不稳定：急躁易怒、焦虑紧张、注意力不集中、记忆力减退；

3、脏腑失调：免疫失衡如反复感冒、过敏顽固不愈，胃肠功能紊乱如食欲不振、便秘腹泻，头晕头痛等。

未病先防，固本培元

告别亚健康

中医内科团队为您精准解忧

亚健康并非小病，放任不管将会逐步发展为慢性疾病。我院中医内科门诊张文娜主任携团队成员王博元、许晶晶、王迪依托传统中医理论，立足整体观，制定个性化、针对性的中医诊疗方案，调节身心，改善体质，提升活力。

辨证论治：一人一方，针对脏腑虚损、气滞、痰湿等不同体质精准施治

多元疗法：中药内服、穴位贴敷、耳穴压丸、导引功法、膳食指导

全周期养护：不止缓解当下不适，更从根源改善气血状态，提高机体自我修复能力

中医内科新业务——亚健康诊疗

成员介绍

张文娜

中医内科门诊主任，国家级老中医专家学术继承人，师从名老中医许彭龄教授，曾在国家级名老中医钱英教授、王焕禄教授座下学习，善于通过调理脾肾治疗脾胃病、心血管疾病及虚损病。

出诊时间：门诊院区  周二全天  周三上午

王博元

副主任医师，毕业于北京中医药大学，曾获北京市西城区优秀医师及“西城青年之星”荣誉称号，师从中央保健会诊专家、卫生部中日友好医院李海聪主任，作为第五期院级老中医学术经验继承人师承名老中医张云祥主任。擅用经方和验方调理过敏、疲劳、失眠、焦虑等亚健康状态，以及心悸、眩晕、头痛、便秘等内科杂病。

出诊时间：门诊院区  周二全天

许晶晶

副主任医师，毕业于广州中医药大学，曾于北京大学人民医院及中国中医科学院广安门医院进修。从事中医临床工作10余年。擅长运用中医方法治疗糖尿病、甲状腺疾病、肥胖等内分泌代谢性疾病，以及疲劳、疼痛、失眠、消化不良、情绪不稳等亚健康状态。

出诊时间：门诊院区  周五全天

王迪

主治医师，毕业于首都医科大学，于中国中医科学院获得中医专业硕士学位。导师为中国中医科学院广安门医院心血管科何庆勇主任医师，师从我院中医内科王晓丽主任医师。擅长中西医结合调治亚健康、防治心脑血管疾病，治疗咳嗽、脾胃病、失眠、情志病等。

出诊时间：门诊院区  周一、周三全天