健康宣教
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2026-03-18 【健康科普】世界防治肺结核日——全面行动全力投入全民参与终结结核
2026年3月24日是第31个“世界防治结核病日”，今年的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。结核病，这个古老而又顽固的疾病，其实一直都潜伏在我们身边，威胁着我们的健康。据估算，每四个人中，就有…
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2026-03-18 【医技科普】重症肌无力患者必看！难治性全身型MG，诊断标准一文讲透
重症肌无力患者必看！难治性全身型MG诊断标准一文讲透！前言在重症肌无力（MG）的诊疗中，很多患者和家属常会听到“难治性全身型重症肌无力（难治性gMG）”这个说法，难免心生焦虑：到底什么样的情况才算难治？诊断的…
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2026年3月3日是第27个全国爱耳日，今年的主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。作为一名耳鼻喉科医生，我想借这个机会，和您聊聊关于耳朵的那些事，以及中医如何帮助我们守护这扇聆听世界的窗户。耳朵分为外耳、中…
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每年3月6日是世界青光眼日。青光眼被称为“沉默的光明杀手”，它悄无声息地损害视神经，夺走我们的视力。本文带你深入了解青光眼的危害、症状、高危人群及预防方法，守护你的光明未来。什么是青光眼？为什么它如此危…
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2026-03-06 【健康科普】HPV知晓日——读懂HPV，守护健康未来
3月4日是第九个国际HPV知晓日，旨在呼吁公众关注了解HPV及其引起的相关疾病，提高公众对HPV的防控意识，保护女性健康。众所周知，HPV是威胁女性健康的“敌人”之一，与HPV息息相关的宫颈癌是“女性健康第二大杀手”…
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2026-03-06 【医技科普】给关节做一次“大扫除”——膝关节镜清理术
膝骨关节炎患者的福音，膝关节镜清理术通过微创手术清除关节内病变，有效缓解疼痛，恢复关节功能，延缓病情进展。给关节做一次“大扫除”——膝关节镜清理术治疗膝骨关节炎的方式多种多样，其中膝关节镜清理术是临床应…
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2026-02-06 【节气养生】二十四节气之立春
立春是二十四节气之首，其中“立”就是开始的意思。立春一到，万物复苏，阳气渐升，并且向外疏散，《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予…
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2026-01-23 【节气养生】大寒至，岁末安！把温暖和健康带在身边
“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”作为二十四节气的收官之节，大寒时节天寒地冻至极点，却也暗藏“春生”之机。此时阳气闭藏、阴气极盛，寒邪易侵袭人体，其中腰寒、肺寒、脚寒是最常见…
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2026-01-16 【健康科普】敲黑板：别被“能不吃药就不吃药”误导！
常言道：“是药三分毒，能不吃药就不吃药”。这个看似“谨慎”的选择，可能隐藏着更大健康风险。王阿姨就是这句话的忠实拥护者，前段时间她因为反复头晕被确诊为高血压，医生给她开了降压药，叮嘱她按时服用。可王阿…
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2025-12-19 【节气养生】冬至：护住初生阳气，安稳过冬待春来
冬至，是二十四节气中倒数第三个节气，“至”，极也。这一天北半球白昼最短、黑夜最长，也是养生的关键节点。此时人体阳气虽处于最弱状态，却如嫩芽破土般暗藏生机，寒邪也最易趁虚而入。掌握“保暖、补阳、顺民俗”…
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2025-11-28 【中药科普】仙人余粮——“九蒸九晒”话黄精
老辈人常说 “深山藏仙物，黄精算一桩”，早在汉代《博物志》中，它就被记为“太阳之草”可见黄精并寻常草木。时光流转中，黄精成了各流派的”心头好”。道家把它当 “养生长寿宝”，佛门禅修用它做清心代餐，连唐代…
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2025-11-21 【转】一图读懂 | 《中华人民共和国传染病防治法》背景、亮点与意义
来源：北京市疾病预防控制局
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2025-11-14 【健康科普】携手抗糖，守护健康——联合国糖尿病日科普宣传
每年的11月14日是联合国糖尿病日，其前身是世界糖尿病日。这个日子的设立，旨在唤起全球对糖尿病的关注与警觉。今年仍然延续去年“糖尿病与幸福感”为主题，倡导“提高认知，重在行动，关注职场糖尿病”。接下来为大…
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2025-11-07 【中药科普】鲜地黄：来自大地的“凉血黄金”
“引”在中药世界里，有许多药材既古老又神奇，鲜地黄就是其中颇具特色的一员。它不像人参、枸杞那样为人所熟知，但在中医师手中，却是一味能解急危、救津液的“宝藏”药材。今天就让我们一起揭开这带着泥土芬芳的“…
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2025-10-31 【健康科普】气温骤降，血压失控，教您如何从容应对
秋冬时节，一波又一波的冷空气来袭，气温骤降，不仅让人“感冻不已”，更让许多高血压患者的血压失稳，忽高忽低，跌宕起伏。对中老年人及有基础疾病的人群而言，这一季节成了心脑血管疾病的“危险期”。理解背后的真…
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2025-10-24 节气养生｜二十四节气之美：霜降・霜凝养阴，平补安渡
“气肃而霜降，阴始凝也。”《二十四气解》寥寥数字，道尽霜降的节气精髓。作为秋季的终章，它携着清寒而来，让草木覆上一层薄霜，也悄然拉开冬日序幕。气候寒凉与干燥交织，人体易受燥邪侵袭，阴阳失衡。因此霜降养…
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2025-10-24 【健康科普】秋冬季儿童呼吸道疾病中医药来帮忙！！！
随着秋冬季节的到来，气温逐渐下降，空气中的湿度和流感病毒的活跃度也随之增加，这时候儿童的呼吸道疾病频发，成为家长们最为关注的问题之一。根据医学研究，呼吸道疾病的发生与气候变化、免疫力下降以及环境因素密…
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2025-10-24 【健康科普】是什么正在偷偷“掏空”您的听力？
文章导读您是不是也这样——*出门忘带耳机，就像丢了半个灵魂？*通勤、运动、摸鱼、打游戏……耳机一戴，谁也不爱。 但您知道吗？您那“全天候贴身伴侣”——耳机，可能正在悄悄伤害您的听力！音量一高，毛细胞就“阵亡”…
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2025-10-17 “心慌慌”就是心脏病吗？
你是否曾有过这样的体验：安静地坐着，却突然感觉心脏“咯噔”一下，像是漏跳了一拍；或者毫无缘由地感觉心“扑通扑通”跳得又快又重，甚至感觉这颗心要跳到嗓子眼？感觉“心慌慌”的！其实这就是我们常说的“心悸”…
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2025-10-17 鲜芦根：藏在身边的“天然良药”
我们常能在河畔、小溪边，看到成片生长的芦苇，随风摇曳，姿态优美。但您可能不知道，埋藏在水下淤泥中那节白白嫩嫩的根茎——鲜芦根，却是一位药食同源的“宝贝”。它既是中医手中一味良药，也是百姓餐桌上一道清润佳…
