健康宣教
【健康科普】以练促愈 向阳而生——中风康复锻炼
中风又称脑卒中，是一种急性脑血管病。中风过了急性期以后，最重要的就是进行康复锻炼，积极的康复锻炼能够提高脑中风病患者的肢体灵活性、行走能力、肌肉力量，增强身体素质，提高其生活质量。
注意事项：在进行康复锻炼之前，需经医生或康复治疗师评估，确认病情稳定后方可开展。
1、在进行康复锻炼的过程中，应配合有节律的呼吸运动，避免过度屏气造成血压升高。
2、无需勉强完成全部动作，可根据自身状况量力而行，循序渐进。每节动作完成的次数可上下调整，每天重复1~2次。
3、对血压偏高（＞180/110mmHg），波动较大者暂时不进行康复锻炼。
4、每次的活动量可通过心率掌握，以不超过110次/分为宜。
5、康复锻炼时可伴随音乐节奏进行，以达到放松身心，排除杂念，保持良好的心态和稳定的情绪。
科室介绍
北京中医药大学附属护国寺中医医院针灸一病区（脑病科）为院重点特色专科，主打脑病针灸诊疗康复，优势病种含急恢复期脑梗死、脑出血、后循环缺血眩晕、面神经炎。
科室秉承中医传承理念，依托西医规范治疗，实行药物、针灸、康复、护理四位一体诊疗，以针药联用、经络调治改善中风后遗症，配套辨证施护、功能训练与健康宣教，打造诊疗-康复-护理一体化服务，临床疗效显著。
