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健康宣教

【健康科普】爱与技巧并存:这才是帮家人翻身的正确“打开方式”!

发布时间:2026-06-12 浏览次数:
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在针灸六病区收治的患者中,有不少长期卧床、自主活动能力缺失的老年群体。对于这些患者,最怕发生压疮、坠积性肺炎、下肢静脉血栓、肢体僵硬等并发症,而这些情况大多都和体位固定、翻身不及时、姿势不规范有关。

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标准翻身流程,临床护理与居家照护均可直接使用,简单易学、安全实用!

平卧位转为侧卧位

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用物准备:翻身垫一套

1、操作者站于床边中间位置,双脚分开与肩同宽。

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2、操作者将患者头偏至侧身方向,将卧床患者双手放于腹部,两腿屈膝。

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3、操作者左手放在卧床者的肩部,右手放置髋部,一手扶肩一手扶髋,轻柔地将卧床者翻身侧卧。

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4、在背后放置三角枕,避免骶尾部受压。双上肢分别垫置翻身垫上,减轻受压。双腿膝盖中间用翻身垫隔开,避免腿部受压。

侧卧位翻至平卧位

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用物准备:翻身垫一套

1、操作者摆正患者头部,将卧床患者双手放于腹部,依次将上肢、下肢和背后翻身垫取走。

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2、一手扶肩一手扶膝,将卧床者翻至平卧位。

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3、双上肢向外微拉,置于翻身垫上。抬起双下肢,将翻身垫置于双小腿处,充分悬空足跟。

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(点击查看视频)

注意事项

1、避免于进食后半小时内翻身,预防发生呕吐。

2、摆位姿势应维持卧床者的四肢功能位置。

3、翻身后将床单整理平整、干燥,避免床单皱褶处压迫皮肤。

4、在保持卧床患者舒适度的前提下每2个小时为患者翻身一次,翻身时避免拖、拉、拽等不良动作,避免翻身过程中的损伤。

5、侧卧角度控制30°–45°,不建议90°直侧卧,容易压迫耳廓、肩、髋等骨突部位,诱发压红。

6、翻身前后应理顺所有输液、引流管路,妥善固定,避免翻身牵拉、打折、脱落。

翻身操作口诀要牢记

防压防坠护身体

两小时一翻   管路先查全

平移不拖拽   侧卧三十度

背腿垫枕稳   骨突减压严

翻后细巡查   安全护平安

每一次定时翻身、每一次体位摆放、每一处软垫支撑,都是针灸六病房护士对卧床患者护理细节的坚守。我们以规范操作筑牢安全防线,以专业与温暖守护每一位患者,用匠心护理为健康保驾护航。