什么是“不寐”

中医的“不寐”，就是我们常说的失眠症，以“睡不着、睡不好”（不能获得正常睡眠）为显著特征，睡不着就是入睡困难，睡不好就是睡不实、睡不深、易醒、早醒、醒后不能接着睡、似睡非睡等难以名状的痛苦。不寐的发生当前越来越普遍，这与现代社会人们生活节奏快、工作强度大和精神压力增加有关。

不寐的危害

上面这些痛苦症状往往使我们紧张焦虑、情绪抑郁，而它们反过来又会加重不寐。长期不寐会合并头痛、头晕、乏力、心慌、便秘等多种躯体症状以及精神心理问题，进而导致记忆力减退、工作效率下降等。

中医“不寐”专台门诊的特点

中医药治疗失眠症具有独特的优势，除了审症求因、辨证施治这种个体化的诊疗原则外，治疗调理手段也极其丰富，如中药、耳穴贴豆、中药膏摩等。同时，中医还会秉承“治未病”理念，根据患者体质，提供一系列个性化的健康指导，包括饮食调理、生活方式调整等，从而帮助患者最快、最根本地改善睡眠，并养成良好的生活习惯，避免睡眠障碍再次发生。

护国寺中医医院为上述不寐证（慢性失眠症）患者开设了不寐专台门诊，由具有丰富经验的医师接诊，疗效显著，广受欢迎。

出诊专家团队

俞翔：

主任医师，临床医学学士，毕业于北京中医药大学，师从全国基层名老中医药专家金宇安教授。擅长中西医结合治疗失眠、眩晕、心悸、喘病、 胃痞、便秘、消渴等呼吸、消化、内分泌系统疾病。

出诊时间：周一上午，周五全天。

解琳莉：

副主任医师，临床医学硕士，第六批国家级名老中医药专家学术经验继承人，从师于国家级名老中医许彭龄。担任中国中医药信息学会全科医学分会理事，中国中医药学会感染分会青委员、西城健康科普专家等职务。擅长治疗失眠，心悸、慢性胃炎，反流性食管炎，功能性消化不良、便秘及高脂血症、高血压、痛风、代谢综合征等。

出诊时间：周三全天，周五上午

韩倩倩：

副主任医师，医学硕士，毕业于北京中医药大学，长期从事中医内科临床工作，师从首都国医名师鲁承业主任，曾于北京大学第一医院神经内科、中国中医科学院广安门医院进修学习，根据不同病症如失眠、心悸、疲劳综合征等，制定个性化、针对性的中医诊疗方案。临床擅长治疗心脑血管、消化系统疾病，如冠心病、心悸、眩晕、脑梗死、慢性胃炎、功能性消化不良等。

出诊时间：周二上午，周四全天。