健康宣教

• 2025-06-06 膝骨关节炎（KOA）的保守治疗全攻略

  膝骨关节炎（KOA）是常见的退行性关节疾病，以关节疼痛、僵硬和活动受限为主要表现。除了手术治疗外，保守治疗是缓解症状、改善关节功能的重要方式。以下是针对KOA的综合性保守治疗方案：一、基础治疗：从生活习惯开…

• 2025-06-06 了解“蚯蚓腿”，远离下肢静脉曲张

  下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，是现在非常常见的一种血管疾病，据不完全统计，中国人群中静脉曲张的发病率在10%-25%之间。该病初期不会对患者的健康造成什么危害，但是如果任其发展不断恶化造成的伤害就会不断加重，…

• 2025-06-10 干眼症的中医认识与治疗

  随着电子产品的应用，多媒体时代的到来以及熬夜，情绪压力等多重因素之下，干眼症的患病率越来越高，从青少年到中老年人，都有可能出现本病。通常表现为眼睛干涩，疼痛，畏光，或者易流泪等症状。眼与脏腑有着广泛的…

• 2025-06-06 守护儿童“睛”彩世界

  在电子产品高度普及的今天，儿童近视已成为不容忽视的健康问题。医学研究表明，近视的发生与眼球结构改变密切相关。长时间近距离用眼会导致眼内睫状肌持续紧张，晶状体变凸，久而久之眼球前后径拉长，光线无法准确聚…

• 2025-06-06 2025全国爱眼日｜全年龄层护眼指南

  守护“睛”彩视界，从此刻开始2025年6月6日·第30个全国爱眼日主题：关注普遍的眼健康眼睛是心灵的窗户，但不同年龄段人群面临的眼健康挑战各不相同。值此全国爱眼日来临之际，我们聚焦全生命周期眼健康问题，从儿童…

• 2025-05-30 无烟日

  2025年5月31日 第38个世界无烟日让我们携手远离香烟，守护健康，守护希望！法律与意识的觉醒--中国禁烟努力1991年，国家迈出第一步--颁布《烟草专卖法》，要求烟盒印上“吸烟有害健康”。2003年，中国签署WHO《烟草…

• 2025-05-23 体检发现甲状腺结节怎么办？

  随着生活水平的提高，人们更加关注自己的健康情况，定期体检也就成为每个人了解自己健康状态的主要方式。近年来甲状腺结节的检出率越来越高，大家对它也比较紧张，担心结节就是癌，甚至觉得自己得了不治之症。下面让…

• 2025-05-16 影像检查的辐射防护与安全：揭开“隐形风险”的科学真相

  在医疗技术飞速发展的今天，影像学检查（如X线、CT、MRI等）已成为疾病诊断不可或缺的“眼睛”。然而，许多患者对检查中的“辐射”二字心存畏惧，甚至因此延误治疗。作为放射科医生，我们深知这种担忧源于对辐射防护…

• 2025-05-09 《减肥怎么吃？——成人肥胖患者夏季食谱推荐》

  设计：袁帆 丁彩翠审核：何丽 刘爱玲转自：中国营养与健康 微信公众号国家卫生健康委将2024年起连续三年确定为“国家体重管理年”，相关数据显示我国超50%成年居民超重或肥胖，由此引发的糖尿病、高血压、高脂血症等…

• 2025-04-30 山茱萸：春日黄花秋日红果，药食两用益处多

  春季，爱逛公园的朋友们一定在景山等处看到过一种开着明黄色小花，却没长叶的小树，这就是本文主角——山茱萸的原植物。它通常先开花后萌叶，到秋天结出挂满枝头的红色椭圆形果实，其果肉就是既能入药又可作为食物的山…

• 2025-04-11 中医治疗肿瘤那些事

  中医治疗肿瘤的优势主要体现在整体调节、减轻副作用、提高生活质量和协同增效等方面，尤其在综合治疗中发挥独特作用。以下是具体优势分析：1. 整体调理，扶正固本调节内环境：中医强调“正气存内，邪不可干”，通过…

• 2025-03-14 【中药科普】生薏苡仁：祛湿佳品的鉴别与妙用

  生薏苡仁，又名生苡仁、生薏米等，是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。这味古老的中药材，在中医药宝库中闪耀着独特的光芒。作为药食同源的典范，它以祛湿功效闻名于世。特别是在潮湿闷热的夏季，一碗薏米红豆汤总能带…

• 2025-02-14 【中药科普】入药医病，入食似梅——覆盆子

  覆盆子，又名乌藨（pāo）子、小托盘等。它是蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实；由数个小果聚合而成，其聚合果的内部为实心。因为它为悬钩属植物，浑身上下都是钩刺，易伤人，所以较难采摘。正如鲁迅先生曾在文章中写…

• 2025-02-07 【科普】“笑尿了”可能是种病 —— 聊聊女性压力性尿失禁

  运动、健身、广场舞，在这些挥汗如雨的快乐时刻，下身不知为何一股“湿意”袭来，您有类似的情况发生吗？如果没有，可以问问身边上了年纪的女性长辈，大多都可能问出这样的尴尬： 咳嗽几声内裤就湿了；打个喷嚏尿就…

• 2025-02-06 诗情“花”意润心田，药食同源话玫瑰！

  玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的花蕾。气味芳香，在汉代宫廷已有种植，受到不同朝代妃子的喜爱，清冷高贵。众所周知，玫瑰花是爱情的使者和浪漫的象征，但是，你知道吗？玫瑰花还是一味中药。具有疏肝之效，很适合药食两用…

• 2025-01-17 【科普】“霉”完“霉”了的霉菌性阴道炎

  每当夏季“桑拿天”这个一年当中最潮湿、闷热的时候，门诊前来问诊外阴瘙痒、阴道分泌物增多的患者也越来越多。俗话说：“痛可忍，痒不可忍”，痒起来让人坐立难安，总忍不住想要去抓挠几下，可越挠越痒，甚至导致外…

• 2025-01-10 【科普】“HPV”知多少？

  “HPV”知多少？HPV是人乳头瘤病毒的英文缩写，它是一种球形DNA病毒，广泛存在于自然界中，以人为唯一的宿主，非常耐受干燥并可以长期保存。目前有150多种HPV亚型，根据其引起的疾病的严重程度，可以分为低危型和高…

• 2025-01-03 【科普】女性的难“炎”之隐——盆腔炎

  女性患上盆腔炎是一件非常苦恼的事。盆腔炎是怎么引起的？盆腔炎的症状有哪些？又该如何治疗呢？健康科普女性生殖系统具有天然的保护作用，如阴道的酸性环境、宫颈粘液栓的阻挡作用、周期性的月经冲刷及子宫内膜脱落…

• 2024-12-20 【中药科普】来自异域的一颗璀璨“明珠”——西红花

  西红花，为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。为进口名贵中药，因其源自异域，得名以“西”字为首。它原产于欧洲南部及地中海沿岸，后广泛种植于西班牙、伊朗、印度等国，并经由印度传入中国西藏，故又有“藏红花”之美誉…

• 2024-07-31 【中药科普】山药：食中美味，药中至宝

  山药是薯蓣科植物薯芋的干燥根茎。为中药“淮山药、怀山药”的别名。最早记载于《神农草本经》，被列为上品之药,谓“久服耳目聪明,轻身不饥,延年”。是一味药食同源的中药。山药在我国有着悠久的栽培历史，主产于河…